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Wie können wir Ihnen helfen?

Achtsamkeit (Mindfulness)

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Achtsamkeit (Mindfulness)

Achtsames Leben ist mehr als eine Modeerscheinung. Eher ist es eine Art von bewusster Lebensführung und fokussierter Ausrichtung auf die Dinge, um die es in jedem einzelnen Moment wirklich geht. Das kann in der Freizeit und ebenso im beruflichen Kontext sein. Die Praxis der Achtsamkeit bietet Ihnen auf eine mitfühlende Art und Weise ein Rüstzeug für den Alltag, den Beruf und das Leben im Allgemeinen. Hier gehen wir genauer auf Achtsamkeit in der Arbeitswelt ein.

Mit unseren Angeboten unterstützen wir Sie dabei, Achtsamkeit in Ihr Leben und/ oder Ihre Organisation zu integrieren. Hierbei arbeiten wir immer auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Einige Studienergebnisse zum Thema Achtsamkeit (Mindfulness) stellen wir Ihnen hier vor.

Unsere Schwerpunktthemen

Mindful Leadership Training und Coaching

Unser Mindful Leadership Training und Coaching richtet sich an Führungskräfte, die sich für die VUKA Welt aufstellen wollen, sowie sich freier entfalten möchten. Es ist für Menschen gedacht, die dem beruflichen Alltag fokussiert, konzentriert und mit mehr Leichtigkeit begegnen möchten. Genauere Informationen finden Sie hier!

Wir beraten Sie gern!

Achtsamkeit in Unternehmenskultur und Führungsstrategie

Als Unternehmer, Geschäftsführer, Personalentwickler oder Führungskraft möchten Sie Ihr Unternehmen oder Ihre Organisation bereit machen für die Anforderungen, die die Vuka Welt für Führungskräfte und Mitarbeiter mit sich bringt?

Genauere Informationen finden Sie hier!

Wir beraten Sie hinsichtlich einer nachhaltigen Implementierung des Achtsamkeitsansatzes in Ihre Unternehmenskultur und Ihre Führungsstrategie!

Achtsames Coaching

Sie möchte wieder in die Kraft kommen? Sie wünschen sich mehr Gelassenheit im Alltag, eine bessere Selbstwahrnehmung und bestehende Aktions- und Denkmuster zu durchbrechen?

In einem achtsamen Coaching bearbeiten wir diese Punkte konkret und wirkungsvoll. Hier finden Sie weiterführende Informationen.
Bei Fragen oder Interesse, sprechen Sie uns gern einfach an!