Achtsames Leben ist mehr als eine Modeerscheinung. Eher ist es eine Art von bewusster Lebensführung und fokussierter Ausrichtung auf die Dinge, um die es in jedem einzelnen Moment wirklich geht. Das kann in der Freizeit und ebenso im beruflichen Kontext sein. Die Praxis der Achtsamkeit bietet Ihnen auf eine mitfühlende Art und Weise ein Rüstzeug für den Alltag, den Beruf und das Leben im Allgemeinen. Hier gehen wir genauer auf Achtsamkeit in der Arbeitswelt ein.
Mit unseren Angeboten unterstützen wir Sie dabei, Achtsamkeit in Ihr Leben und/ oder Ihre Organisation zu integrieren. Hierbei arbeiten wir immer auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Einige Studienergebnisse zum Thema Achtsamkeit (Mindfulness) stellen wir Ihnen hier vor.
