Mindful Leadership Training und Coaching

Der Fokus unseres Achsamen Führungskräftetrainings liegt auf dem Erlernen einer achtsamen inneren Haltung. Sie werden sich Ihres Autopiloten bewusst und lernen, diesen im jeweiligen Moment wahrzunehmen und einen innerlichen Schritt zur Seite zu tun.

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.

Victor Frankl (1905-1997), österreichischer Professor für Neurologie , Psychiatrie und Logotherapie

Eine achtsame innere Haltung versetzt Sie in die Lage, selbstbestimmt und reflektiert zu handeln. Durch diese Form der Selbstwahrnehmung gelingt es Ihnen, fokussiert und zeitgleich gelassen zu bleiben und sich selbst und Ihre Mitarbeiter*innen achtsam zu führen.

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Vorgehen und Module

Im Rahmen von 6 Modulen bekommen Sie ein klares Verständnis von Achtsamkeit im Führungskontext. Jedes Modul widmet sich einem spezifischen Achtsamkeitsthema, das im Wechsel über Vorträge und interaktive Methoden vermittelt wird. In gezielten Übungen wird Achtsamkeit direkt erfahrbar. Ein intensiver Austausch und Reflexionen helfen Ihnen, Ihren persönlichen Weg zur Achtsamkeitspraxis im (Berufs-)Alltag zu finden und nachhaltig zu etablieren.

Die 6 Module unseres Mindful Leadership Trainings

Nach einer allgemeinen Einführung in das Thema Achtsamkeit erarbeiten wir im Rahmen von 5 weiteren Modulen die Themenbereiche New Work, Emotionen, Resilienz, Achtsame Kommunikation und Achtsamkeit im Unternehmen sowie im Führungsalltag.

Natürlich stimmen wir die Inhalte unseres Programmes individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ab. Wir beraten Sie gern!
Auf Wunsch begleiten wir zudem im Einzel-Setting mit einem Mindful Leadership Coaching.

Nutzen unseres Programmes

• Freie Potentialentfaltung durch eine achtsame innere Haltung
• verbesserte Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Gelassenheit im Führungsalltag
• "Gesund führen"
• Resilienz durch Aufbau nachhaltiger Stressbewältigungsstrategien
• Ausbau wichtiger Führungskompetenzen wie achtsame Kommunikation, emotionale Intelligenz und Entscheidungsfähigkeit
• Agiles Mindset
• flexiblerer Umgang mit neuen Herausforderungen
• höhere Change-Kompetenz
• Gesteigerter Fokus, höhere Konzentrationsfähigkeit als auch Kreativität

Unser Programm ist besonders interessant für Sie, wenn Sie sich als Führungskraft für die VUKA Welt aufstellen möchten, sowie sich freier entfalten wollen!

Wir beraten Sie gern!

Weitere Angebote und Informationen zum Thema Achtsamkeit finden Sie hier.